Секреты белоснежной улыбки

Вы столкнулись с тем, что ваши зубы потеряли природную белизну из-за некрасивых серых или желтых пятен? К сожалению, эмаль имеет свойство темнеть с возрастом, и это изменить невозможно. Но есть и дополнительные факторы, которые способствуют изменению цвета зубов. Это некоторые продукты, напитки и даже жидкости для ополаскивания рта. Если держаться от них подальше, и регулярно пользоваться самостоятельно изготовленными отбеливателями, можно надолго сохранить вашу улыбку белоснежной.

Отбеливатели для самостоятельного использования

Поверхностные пятна можно устранить, не обращаясь к стоматологу. Существует множество средств для отбеливания зубов в домашних условиях: капы, полоски, зубные пасты и ополаскиватели помогут осветлить эмаль. Наборы для отбеливания зубов, которые можно приобрести в аптеках, содержат неагрессивные химические вещества. В зубных пастах содержатся абразивы, хорошо удаляющие поверхностные пятна. Тем не менее, при сильном окрашивании эмали без помощи профессионала не обойтись.

Домашние средства для отбеливания

Обычная пищевая сода и зубная щетка помогают хорошо очистить зубы от налета и сделать их светлее. Многие люди до сих пор не пренебрегают этим проверенным средством. Кроме этого, некоторые продукты содержат сок, растворяющий зубной налет. К ним относятся яблоки, груши, сельдерей и морковь. Жевательная резинка также оказывает очищающее действие и активизирует слюноотделение. Именно слюна нейтрализует в полости рта кислоту, которая разрушает зубы.

Курение – худший враг белых зубов

Эта пагубная привычка не только крайне негативно влияет на ваше здоровье, но и является одной из главных причин жёлтых некрасивых зубов. Табак оседает в мельчайших неровностях эмали, оставляя многочисленные коричневые пятна. Простая чистка зубов с ними не справляется. Чем дольше вы курите, тем устойчивее становятся пятна. Курение также способствует неприятному запаху изо рта, развитию гингивита (воспаления десен), а также возникновению большинства типов рака.

Продукты, окрашивающие зубы

Есть еще одна причина, чтобы внимательней отнестись к своему рациону. Некоторые продукты сильно окрашивают зубную эмаль. Есть простой способ узнать, какие из них. Стоматологи говорят: те продукты и напитки, которые оставляют стойкие пятна на хлопчатобумажной ткани, окрашивают и зубную эмаль. Основными виновниками некрасивых пятен являются свекла, черника и ежевика. Крайне негативно влияет на цвет эмали кофе. Другие напитки – это чай, кола, вино и фруктовые соки. Зубы от них темнеют медленно. Пятна становятся более заметными по мере старения. Избежать этого можно, почистив зубы после еды.

Следите за тем, как вы пьете

Ученые говорят, что эти напитки полны антиоксидантами, необходимыми для борьбы с болезнями. Но стакан вина или виноградного сока оставляет заметные пятна на эмали. Это не значит, что от них нужно отказываться. Просто не стоит забывать полоскать рот после употребления окрашивающих напитков.